Como funciona
30 dias, um passo de cada vez
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1
Descarrega o planner
Escolhe a versão com os hábitos já sugeridos ou a de preenchimento livre.
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2
Preenche todos os dias
Imprime e cola no frigorífico, ou preenche no telemóvel. O que for mais fácil para ti.
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3
Partilha comigo
Mostra-me o teu mês nos stories com a hashtag e eu partilho de volta.